
静坐的准备
一、选择地方:当你第一次开始练习静坐,最好找一个安静且不受蚊虫干扰的地方。这地方能使你放松不受干扰。在忙碌的生活中,试着找一个远离骚扰、匆忙的地方。这个地方可以是一个房间、花园、你的卧室—任何一个适合于你
一、选择地方:当你第一次开始练习静坐,最好找一个安静且不受蚊虫干扰的地方。这地方能使你放松不受干扰。在忙碌的生活中,试着找一个远离骚扰、匆忙的地方。这个地方可以是一个房间、花园、你的卧室—任何一个适合于你
静坐的重要观念1、静坐不过是教行人返观自性的一种方便方法。简言其要,则在于系念一句佛号。(或阿弥陀佛、或观世音菩萨皆可。)心心相契,念念相续,由心而出,从耳而入,莫令间断。果能如斯,则更无余缘杂入矣。若能久久不退,弥勤弥专,转持转切,不分行住坐卧,岂觉动静闲忙,便可一直到家,永生安养。居士才觉得有些定明澄澈之境,便生心动念而执著之,宜其不能进步。山海经异兽横公鱼图2、静坐宜取